Seniorentanz - Tanzfit

Für alle, die gerne tanzen aber keinen Partner haben.

Tanzfit ist ein Konzept, dass Tanz mit Gymnastik und Fitness verbindet und speziell für die Generation 60++ entwickelt wurde.In ganz normaler Garderobe, ohne Schweißband und Gymnastikmatte.

Partytänze, Disco, Langsamer Walzer und Cha-Cha-Cha als Reihen- oder Kreistanz für alle, die sich tänzerisch gesund halten wollen. Wir tanzen zu Oldies, Schlager, Chartsmusik, Evergreens…..

Spezielle Schritte und Bewegungen für die Muskeln und Gelenke. Als Training für das Gleichgewicht, als Fitnesstraining, zum Muskelaufbau….

ADTV-TanzFit* heißt der neue Jungbrunnen. Und er bietet all das, was die „neuen“ Seniorinnen und Senioren suchen: Bewegung, Geselligkeit, Konditionstraining und sogar Prophylaxe gegen Beschwerden aller Art.